14 Jun 2016

| Recept van

 

- 1 rode biet

- 250 ml verse jus

- 4 takjes munt

- 1/2 avocado

- boerenkool

- 1 tl. kaneel

- 1 tl. cayenne peper

- granaatappelpitten

 

Doe alle ingrediënten, behalve de granaatappelpitten, in de blender en pureer tot het een gladde massa is. Doe de juice in...

9 Jun 2016

| Recept van

- 1 gekookte rode biet

- 250 ml verse jus d'orange

- 1 tl. Moringa

- 1 tl. kaneel

- 1 tl. cayennepeper

- 1 tl. chiazaad

- 1 tl. gemberpoeder

- 7 blaadjes munt

Meng alles in de blender. Goede energie boost voor de start van de dag!

19 May 2016

| Recept van

Afgelopen vrijdag lag de eerste sample in mijn brievenbus, helemaal vanuit Mozambique. Super leuk dat ik de Moringa Superfood Powder een week mag testen! 

 

- 500 ml. verse jus

- 1 handje spinazie

- 1 handje boerenkool

- 1/2 avocado

- 1 dadel (geweld 15 mi...

24 Apr 2016

| Recept van

Bloody Mary en oesters zijn heerlijk om de zondag mee te beginnen.

 

Voor twee personen:

- 35 ml. vodca

- 100 ml. tomatensap

- worcester saus

- tabasco

- sap van een 1/2 citroen

- zout en peper

 

- stengel selderij

 

- dozijn oesters

- peper

- 1 citroen

- 3 el. rod...

23 Apr 2016

| Recept van

- 7 zoete aardbeien

- 3 ijsblokjes

- 100 ml. melk of amandelmelk

 

* limoensap

* munt

 

 

Mix de aardbeien met ijsblokjes en melk in de blender. Lekker fris drankje in de zomer. Als de aardbeien niet zoet zijn kan je een schepje suiker toevoegen. 

 

Varia...

23 Apr 2016

| Recept van

- 2 rijpe bananen

- 3 el. cacao

- 100 ml. melk of amandelmelk

 

 

Breek de banaan in kleine stukjes en leg een nacht in de vriezer. Mix de bevroren banaan met de cacao en melk in de blender.

 

 

14 Apr 2016

| Recept van

- Zakje rooibos thee

- 1 kaneel stok

- 4 dunne plakjes gember

- Sap van een 1/2 citroen

- 1 el. honing

 

 

13 Apr 2016

| Recept van

- 250 ml verse sinaasappelsap

- 2 handjes spinazie

- 1 avocado

- 2 el. chia zaad

- 2 tl. kaneel

- 1 tl. cayennepeper

 

 

Mix alles in de blender. Lekker en gezond sapje om de dag mee te beginnen.

 

 

 

 

 

Please reload

Mijn favoriete recepten

June 12, 2018

October 24, 2016

October 23, 2016

Please reload

RSS Feed
  • Instagram - Black Circle

2016 Sophie van Kleef

  • Facebook - White Circle
  • Twitter - White Circle
  • Instagram - White Circle