2016 Sophie van Kleef

  • Facebook - White Circle
  • Twitter - White Circle
  • Instagram - White Circle

5 Jan 2020

| Recept van

Bereidingstijd |  15 minuten

Benodigdheden | keukenmachine en koekenpan

Hoeveelheid |  4 pannenkoeken

Ingrediënten |

- 2 koppen tarwemeel

- 2 el kokosbloesem suiker

- 3 tl bakpoeder

- zout

- 2 el olijfolie of kokosolie

- 2 koppen havermelk

- 1 tl kardemom

- 1 k...

31 Aug 2019

| Recept van

Bereidingstijd |  15 minuten

Wachttijd |  35 minuten

Benodigdheden | Ovenschaal en bakpapier

Hoeveelheid |  2 a 3 personen

Ingrediënten |

- 400 gram blauwe bessen (diepvries)

- 1 citroen rasp

- 1/2 citroen sap

- 2 el meel

- 1 tl kaneelpoeder

- 1 tl kardemom po...

28 Jul 2018

| Recept van

Bereidingstijd |  10 minuten

Benodigdheden |  pan

Hoeveelheid |  2 personen

Ingrediënten |

- 1 avocado

- 2 eieren

- vers brood van de bakker

- 2 takjes dragon kruiden

- zout en peper

- chili flakes

Allergieën informatie | lactose en noten vrij

Bereiding |

Bak de...

6 Oct 2017

| Recept van

Bereidingstijd |  20 minuten

Benodigdheden |  mixer, bakplaat, bakpapier 

Hoeveelheid |  6 porties

Ingrediënten |
- 3 eieren

- 2 el. agave siroop

- 80 gram tarwemeel

- 20 gram gebroken lijnzaad

- 20 gram zonnebloempitten

- 15 gram maanzaad

- optioneel: 10 gra...

5 Oct 2017

| Recept van

Bereidingstijd |  60 minuten in de oven en 10 minuten voorbereiding.

Benodigdheden |  mixer, bakvorm, bakpapier

Hoeveelheid |  10 porties

Ingrediënten |
- 200 gr havermout (gemalen tot meel in een blender/keukenmachine)

- 80 gr quinoameel

- 1 tl bakp...

27 May 2017

| Recept van

Bereidingstijd |  100 minuten

Benodigdheden |  mixer, zeef, cakevorm, bakpapier

Hoeveelheid |  12 personen / 1 cake

Ingrediënten |
- 130 gram boter

- 3 el. sesamzaad (roosteren)

- 10 dadels

- 1 el. boekweitmeel

- 50 gram kokosbloesemsuiker

- 3 el. ahorn...

22 Apr 2017

| Recept van

Bereidingstijd |  20 minuten

Benodigdheden |  blender, koekenpan

Hoeveelheid |  6 a 7 pannenkoeken

Ingrediënten |
- 3 eieren
- 300 ml. kokosmelk light

- 100 gram kastanjemeel

- 1 banaan

- 1 el. havermout

- 5 el. lijnzaad

- 1 tl. kurkuma
- 1 tl. cayenne peper

...

15 Apr 2017

| Recept van

Lekker als ontbijt met Turkse yoghurt en vers fruit, of als tussendoortje! Basis recept van Rens Kroes uit het boek 'On the Go', maar dan met een eigen kruiden twist. 

Bereidingstijd |  60 minuten

Benodigdheden |  Cakevorm, mixer of blender, bakpapier

H...

18 Mar 2017

Bereidingstijd |  50 minuten

Benodigdheden |  oven

Hoeveelheid |  2 personen

Ingrediënten |

- 50 gram havermout

- 40 gram spelt bloem

- 20 gram kokosrasp

- 200 ml. amandelmelk

- 2 el. kokosbloesemsuiker

- 2 tl. kaneel

- 2 tl. cayennepeper

- 1 tl. koek en specul...

11 Mar 2017

| Recept van

Bereidingstijd |  50 minuten

Benodigdheden |  oven

Hoeveelheid |  

Ingrediënten |

- honing

- appelstroop

- havervlokken

- gepofte granen

- maanzaad 

- sesamzaad

- havermout

- lijnzaad

- chia zaad

Later toevoegen:

- moerbessen

- goji bessen

- banaan chipjes

- kokosras...

Please reload

Mijn favoriete recepten

June 12, 2018

October 24, 2016

October 23, 2016

Please reload

RSS Feed
  • Instagram - Black Circle