• 50 days of green happines

Happy oats


Bereidingstijd | 50 minuten

Benodigdheden | oven

Hoeveelheid | 2 personen

Ingrediënten |

- 50 gram havermout

- 40 gram spelt bloem

- 20 gram kokosrasp

- 200 ml. amandelmelk

- 2 el. kokosbloesemsuiker

- 2 tl. kaneel

- 2 tl. cayennepeper

- 1 tl. koek en speculaaskruiden

- 1 tl. gemberpoeder

- snufje zout

- 1 banaan in stukjes

- 250 gram blauwe bessen

Allergieën informatie | bevat amandelmeel

Bereiding |

Verwarm de oven voor op 180 graden.

Meng alle ingrediënten door elkaar, op het fruit na. Spatel het fruit er voorzichtig doorheen. Verdeel het over 2 kommen en zet dit 10 minuten in de oven.

Fijne dag!

#havermout #amandelmelk #blauwebessen #banaan #ontbijt

2016 Sophie van Kleef

  • Facebook - White Circle
  • Twitter - White Circle
  • Instagram - White Circle